Doświadczenie to podstawa
Poznaj nasz zespół
Mary
Dziekońska
Założycielka studia Błoga Yoga, instruktorka jogi z pasją do życia, podróży i spotkań z ludźmi. Ukończyła kurs instruktorski w metodzie Yoga Beat oraz międzynarodowy kurs RYT 200h w szkole House of Om. Uwielbia odkrywać świat i czerpać inspiracje z różnych kultur. Jej zajęcia to połączenie uważności, wolności i dobrej energii, a tworzona przez nią atmosfera sprawia, że każdy czuje się swobodnie, lekko i mile widziany.
Ania
Dziekońska
Współzałożycielka studia Błoga Yoga. Ania jest najbardziej entuzjastyczną osobą na tej planecie. Zaraża śmiechem, ciepłem i ogromną życzliwością wobec ludzi. Ukończyła 100-godzinny kurs jogi funkcjonalnej oraz szkolenie z pilatesu. W swojej praktyce stawia na świadomy ruch, spokój i uważność. Jej zajęcia płyną w spokojnym rytmie, przy starannie dobranej, klimatycznej muzyce, tworząc przestrzeń do wyciszenia, regeneracji i głębokiego kontaktu z własnym ciałem.
Ewel
Gutkowska
Jej serce szczególnie skradła piękna i trzymająca w dyscyplinie praktyka Ashtanga Vinyasa Jogi, natomiast 200-godzinny kurs nauczycielski ukończyła w nurcie Vinyasa i Hatha Jogi. Rozwijała i rozwija swoją praktykę u Darka Markiewicza, Krystiana Mesjasza, Przemka Nadolnego i Róży Adamcio. Uwielbia przeplatać ze sobą narzędzia jogi, medytacji, oddechu i coachingu, ponieważ są to dla niej naczynia połączone.
Anna
Hausner
Praktykuje i uczy od kilku lat. Prowadzi Hatha jogę, Ashtanga Vinyasę, Mysore oraz zajęcia dla kobiet w ciąży. W swojej pracy łączy uważność na ciało, oddech i ruch z doświadczeniem psychoterapeutycznym. Zależy jej, żeby joga była czymś więcej niż tylko praktyką fizyczną – przestrzenią zatrzymania, kontaktu ze sobą i słuchania tego, co dzieje się w ciele. Prowadzi zajęcia spokojnie, uważnie i z szacunkiem dla indywidualnych możliwości każdej osoby.
Magda
Kobosko
Magda jest nauczycielką jogi, praktykuje od przeszło 20 lat, uczy od 5. Joga regeneracyjna jest jej pasją. Pracuje z konkretnymi problemami i ograniczeniami ciała, opierając się na uważności, oddechu i łagodnym ruchu. Ma długie doświadczenie w pracy z seniorami, kobietami i młodzieżą. W Błoga Yoga prowadzi autorskie zajęcia Jogoterapia – łączące regenerację, oddech, medytację i uważną pracę z ciałem.
Karolina
Łazuga
Certyfikowana nauczycielka tradycyjnej Hatha Jogi (200 h). Jej zajęcia skupiają się na wyciszeniu umysłu, świadomym oddechu i stopniowym zagłębianiu się w medytację, by wyjść poza ciało i umysł i połączyć się z tym, co jest głębiej. W swojej praktyce korzysta z doświadczeń zdobywanych podczas podróży. To właśnie z tych doświadczeń czerpie inspiracje, tworząc swoje zajęcia jako przestrzeń do zwolnienia i bliższego spotkania ze sobą.
Małgosia
Osuch
Dla Małgosi joga to miłość i filozofia życia, kiedy w wieku 52 lat pierwszy raz stanęła na macie. Ukończyła kurs nauczycielski vinyasa jogi RYT200 certyfikowany przez Yoga Alliance, oraz indywidualne szkolenie dla nauczycieli ashtanga vinyasa jogi wg metody Instytutu Sharath Yoga Centre z Mysore u Przemka Nadolnego. Małgosia jest w nieustającym procesie pogłębiania wiedzy poprzez udział w licznych warsztatach i szkoleniach.
Julia
Piniewicz
Jako certyfikowana nauczycielka jogi (RYT 200) specjalizuje się w Vinyasie. Jej wykształcenie graficzne sprawia, że do praktyki podchodzi kreatywnie, tworząc sekwencje pełne świeżej energii. Stale się szkoli i bierze udział w warsztatach w Polsce oraz za granicą, by nieustannie rozwijać swój warsztat i dzielić się aktualną wiedzą. Na macie tworzy bezpieczną przestrzeń, gdzie liczy się indywidualne podejście, cierpliwość i Twój komfort, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Agnieszka
Praga
Prazina, nauczycielka jogi i medytacji oraz fotografka. Odkryła swoją miłość do ruchu poprzez taniec. Jej największą jogową pasją jest Neuro Joga, która opiera się na wprowadzeniu nauki o mózgu i systemie nerwowym do zajęć jogi. Jej podejście łączy uważność z ćwiczeniami rehabilitacyjnymi, pilatesowymi, mobilizacją i nauką kontroli ciała, wspierając samoodkrywanie i wzmacnianie pewności siebie, zawsze dodając odrobinę zabawy.
Lena
Kachanovich Shlyk
Lena jest nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT200. Swój kurs nauczycielski ukończyła w Astanga Yoga Studio w Warszawie i regularnie uczestniczy w szkoleniach zawodowych. Zaczęła praktykować jogę jako aktywność fizyczną, ale z czasem zrozumiała, że jest to praktyka wielowymiarowa, która pomaga zintegrować ciało, umysł i świat wewnętrzny. Praktykuje i uczy Vinyasa jogę, wplatając elementy z innych nurtów.
Ewelina
Szymańska
Ewelina jest certyfikowaną instruktorką jogi i pasjonatką sound-healing. Ukończyła kurs nauczycielski RYT 200 Hours Yin Yoga. Oprócz jogi yin, prowadzi również kobiecą jogę hormonalną, jogę zdrowy kręgosłup i Nidrę. Jej sesje są łagodne i uważne, pomagają zatrzymać się, lepiej poczuć swoje ciało i budować głębszą świadomość siebie. Kończą się relaksacją z dźwiękami mis, dzwonków i innych instrumentów. Kocha podróże, zarówno te w głąb siebie, jak i te na drugi koniec świata.
Danusia
Zibrow
Danusia ukończyła kurs nauczycielski vinyasa jogi – RYT200 Yoga Alliance accredited oraz posiada certyfikat nauczyciela Joga Nidra. Przygodę z jogą rozpoczęła od metody według B.K.S. Iyengara, potem pochłoneła ją dynamika i uważność praktyki Ashtanga Jogi, jak również płynność ruchu z oddechem w Vinyasie. W wolnych chwilach najlepiej odpoczywa słuchając muzyki, spacerując, jeżdżąc na rowerze, i podróżując z plecakiem.